19. април 2013.

U nedelju svi na maraton!



Dragi moji,

Kratko & jasno U NEDELJU NA BEOGRADSKI MARATON! 

Prethodnih godina Beogradski maraton pratila sam da bi znala koje su to ulice Beograda zatvorene za saobraćaj, a ove godine ću učestvovati. 

Trčaću trku zadovoljstvaod 5 km. Za nekoga stazica, a za nekoga ozbiljna mukica od 5 km.  Ne gubim ništa ako pokušam, jer imam neki osećaj da će mi nedelja biti sjajna zabava, jer trčanje može i mora biti zabava ;)

Pitala sam se kako biti drugačiji pored onolikih trkača. MASKA!!! Koliko god zvučalo kao blesava ideja, to je taj znak prepoznavanja!  Onda smo svi jednaki bez obzira jesmo li sporiili ne ;) Oduvek su mi bili simpatični trkači koji nemaju standardnu “uniformu” i imaju neki blesav detalj na sebi,  a oni su se mogli videti na trkama zadovoljstva.  Zadovoljstvo - zabava- maska. To je to.



Blesave su bile i tolike pripreme i hvatanje daha po keju, mic po mic i da ne odem na Maraton, nema šanse! Pa zašta sam se toliko mučila?!

Ekipa adidas Run&Fun se lagano sastavlja, a svi mogu biti deo iste, bez obzira na godine, da li mršaju, žele da ostanu fit ili samo da se zabave & zategnu. Čekali smo sunce  da počnemo, a sjajan početak je okupljanje u nedelju 21.04. ispred Skupštine gde je START, a pored  “brzih” patika, ne zaboravite MASKU. Biće simpatično, sigurna sam.

Na Adidasovoj stranici https://www.facebook.com/groups/156922647804484/ sasvim jednostavno, osmišljena je prijava za adidas FUNNERE (RUN&FUN ekipu), samo par klikova i prijava je gotova. Tu će se razmenjivati iskustva iz ekipe, saveti trenera, objavljivati termini naših treninga i svakakve novosti koje će pratiti trčanje tima.

Vidimo se u nedelju na startu! Ostaje još koji dan za maskenbal – trku ;))))

4. април 2013.

Spremite se za adidas RUN AND FUN!


Juče sam na adidas Running stranici otkrila Facebook aplikaciju adidas RUN AND FUN! Stvar je sasvim jednostavna. Lajkovanjem adidas Running FB stranice, ulazi se u aplikaciju i moguće je priključiti se nekoj od grupa za trčanje.

Grupa  RUN FOR FUN je za one koji vole treninge napolju, menjaju traku za trčanje za trčanje u prirodi u grupi, koji su aktivni po prirodi, vole da se druže- neki  simpatični ljudi ;) koji se spremaju za neverovatno leto. Naravno ja sam u toj grupi i jedva čekam da trčim i zabavljam se.  Grupa RUN TO LOSE WEIGHT je za one koji su u toku godine pojeli previše kolača i rešeni su da smršaju. Ivan Tokin preslatko piše o svom iskustvu, jedan je od onih koji mršavi i piše kroz koje uspone i padove prolazi na  tom ni malo lakom putu. Tu će biti i jedna vrlo-brzo-mama, čvrsto rešena da se vrati u top formu ;) RUN FOR FIT je za one zgodne, ovisnike o treninzima, ponosne sa razlogom, one koji me uvek nerviraju na Keju, jer me prestignu i prelete i dišu kao da imaju bocu na leđima.

Nema mnogo filozofije, sasvim lepo i jednostavno je tim adidasa mislio na sve one koji bi da treniraju, imaju pomoć trenera, nutricioniste za sve nedoumice i savete. Samo se čeka lepše vreme da krenemo sa treninzima, a vi ne časite časa nego posetite aplikaciju i obavezno se pridružite Facebook grupama na kojima ćete dobiti sve potrebne informacije. 

U protekloj nedelji jedva sam nalazila motiv za trčanjem. Prvo sam se borila sa nedostatkom vremena, pa sa hladoćom i kišom a tek  sa mrzovoljom. Znači bilo mi je potrebno društvo.  I tako ne volim da bilo šta radim sama ali nisam imala ideju ko to može da mi se pridruži u trčanju, em trčim po užasnom vremenu em predveče. Dok sam razmišljala ko mi je dovoljno blizu u sobu su mi uleteli brat i njegova devojka, Mario i Tijana. Trebalo ih je još samo motivisati trenerkama i patikama, sa pričom da je sve to za njihovo dobro, večerom kako bi im saopštila da su mi preko potrebni, bar nedelju dana...i da im tu nedelju pravim zabave kako bi produžili na još jednu nedelju, onda će se navići i ja ću najzad dobiti društvo za trčanje dok ne dođe lepše vreme i ne sastavi se grupa RUN AND FUN.  Njih dvoje su takođe u očajnoj fizičkoj kondiciji, niko na cilj neće stići prvi, niko neće kaskati niti biti zadnji.

Tijanin brat je profesionalni sportista a geni su čudo, od nje se očekivalo najviše. Brat Mario tegove diže u snovima, zadnji put je potrčao kao dete kada je bežao od batina... I dok smo utanačili vreme, zima nam nije mogla ništa. Predložila sam im da trčimo najkraću traku na Zemunskom keju ali oni su hteli onu dužu, ambiciozno smo krenuli i onda prijatno iznenađenje! Em nisu odustajali em nam je bilo super! I tako da smo posle 20ak minuta trčanja (ha, sa 15 minuta uspela sam da povećam minutažu na 20 minuta, tačno minut više po svakom danu trčanja) završili u impovizovanoj teretani u parku. To su one sklepane teratane napolju, gde komšija sa alatom napravi 2,3 sprave a neverovatno koliko smo ljudi zatekli na tom mestu, parkić- teretana između zgrada. Izgleda da ima još mnogo ovakvih poput mene, koji ne mogu da zamisle trening u zatvorenom.  Ovde nema članske karte, nema termina, sve što im je potrebno su patike i volja. Mario mi je pokazao par vežbi na čudnim spravama, pomagao je meni i Tijani da ne završimo u bolnici ;)  Kada trčimo zajedno čini mi se kao da jedni druge motivišemo. Odmah na početku se dogovorimo dokle trčimo i nema lažnih padanja u nesvest . Mnogo mi je simpatična grupa, ne što su moji, već su urnebesno smešni  i ne zabušavaju...

Inače, razmišljala sam da sam napisala nekoliko postova, a zapravo još vam se nisam predstavila. E pa došlo je vreme da se i predstavim, da ne budem nekulturna, red je red.



Zovem se Olivera ali kada me neko oslovi tim imenom, iznenadim se. Olivera Mićević . Uvek mi je ime i prezime zvučalo previše ozbiljno pa sam uglavnom Olja. Imam 29 god, uskoro 30, užasava me ta cifra ali ne mogu da starim unazad iako se trudim iz petnih žila. Po zanimanju sam ekonomista, državni službenik, pardon službenica (ovo simpatično zvuči). Tako je to preko dana, i kada završim sa poslom i predavanjima, kada izađem napolje, ne mogu se u kuću vratiti. Preko dana sam uvek obučena kao da sam finansijska inspekcija a uvek mi je ta formalna gardaroba bila neudobna i jedna sam od onih retkih žena koje štikle kupuje samo da bi ih imala a kao po kazni ih nosim. Obožavam velike stvari, da mi je sve udobno i konforno i kada skinem „uniformu“ uglavnom sam u trenerkama i bratovim duksericama...prosto kao sam uvek na putu za trening.  I još mnogo toga ali nekom drugom prilikom.

U isčekivanju sunca...

I da... u sledećem postu ćete me videti FULL u adidas opremi na fotkama iz prirode. Jedva čekam :)